燃烧我的卡路里让你疫情在家就能瘦,30
燃烧我的卡路里!这根拉力绳让你在家躺着就能瘦,30天拥有好身材
随着生活节奏越来越快,人们的生活水平也在不断逐渐提高,大家面临的不仅是来自家庭压力,还有工作上的压力。各行业竞争激烈,工作越来越忙,梦想与现实的偏差让压力更大,适者生存,只能去适应这个社会。要学会放松,学会减压,学会生活。
我们长期待在办公室,没有时间交朋友,没有时间谈恋爱,没有时间提升自我,更没有时间运动。每天两点一线的生活枯燥无趣,还由于缺乏运动带来了一身毛病,大肚腩,小粗腿......走样的身材让自己变得越来越没有自信,害怕出去社交,形成了一个交际圈闭环。
为了变成一个更优秀的自己,我们不仅需要加强自己的身材管理,同时也需要解压,合理地释放压力。那么可以一举两得的方式就是运动了。
运动减压说到运动减压,不得不提的就是“腓肽效应”了。我们在运动的过程中,会释放出一种激素:腓肽。也被称作是快乐因子。当运动达到一定的量的时候,这种激素产生愉悦神经,就能实现减压的作用。
运动减肥一定的有氧体育运动可以消耗身体中多余的脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。
健身的好处是很多的,不仅可以减脂塑形,健美形体,促进血液循环,增加肺活量,从而预防心血管疾病的发生。另外,运动健身还能帮助消除负面情绪,促进身心愉快;通过坚持锻炼,还会让心态越来越年轻,一定程度上可以延年益寿。
不过现在的上班族,工作压力就已经很大了,虽然有些人办了健身卡,却没有去过几次健身房,不仅失去了健身的意义还浪费了白花花的银子啊!
所以如果有一种工具可以帮助我们在家健身,锻炼全身肌肉,价格还不贵,真的就完美了。今天,就给大家安利这个“无绳跳绳”,对!你没看错,它没有绳!非常适合在外租房的朋友们使用!再也不用担心被甩到腿了。
无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算
不受限制,想跳就跳:在室内跳绳总担心楼下邻居投诉
手脚不协调,传统的跳绳总是容易绊到自己,不得不说,跳绳打在身上是真的疼。
对于在外租房的朋友来说,小空间跳绳真的施展不开......
这一切一切的问题,只需要拥有一条无绳跳绳就能解决啦!
这款无绳跳绳属于两用型,可进行有绳/无绳、室内/室外只有切换。
不受场地和天气限制,不伤人也不会打到家具,也没有跳绳打到地板的啪啪声。
随时随地,想跳就跳,让运动这件事情变得跟简单。
另外,这款跳绳还可根据身高调节长度,卡扣锁死,不容易滑动,可以带着朋友和家人一起安心、快乐地运动。
四个记录模式,燃脂效果可视化减肥贵在有耐心,并且要有目标!
高清显示屏,把计数、公里、英里、连消耗的卡路里全部都显现在屏上。
把运动数据化,每天需要运动数据一目了然,看着自己一天比一天健美,这样的减肥才更有意义和动力~
负重跳绳,提高燃脂效率有人问,没有绳的跳绳还有灵魂吗?
当然有!这两个圆圆的载重球,就充当了绳子的角色,跳动的时候借助手臂的力量才能甩动它,运动量比有绳子还厉害。
无绳跳绳可以加重量,适合运动进阶的人群使用,可以大大提高燃脂效率,还能帮助瘦拜拜肉哦!
每一次跳动都会带动手臂乏力地旋转载重球,不到一分钟就开始发热冒汗~
每次运动完看看消耗的卡路里,真的超有成就感~
使用顺畅不卡壳,质量有保障°万向精钢轴承,顺畅不卡壳。
人体工程学的防滑手柄设计,波点纹手柄,握感很舒服。
每十分钟休息一下,跳绳时间控制在半小时内就够了,
一两分钟冒汗,之后全身开始得到锻炼,被称为最减肥的方式果不其名。
用过的都是满满的好评
“大人小孩都能玩
减肥锻炼好帮手
比普通跳绳更容易锻炼
在家也不担心吵到邻居”
如果在家里普通的地板上跳绳,又凉又硬,可以搭配瑜伽垫一起做运动,这款跳绳专用瑜伽垫:防滑、减震,很好的保护膝盖和手脚关节,可以放心锻炼。
运动最重要的是坚持,每天只需要20分钟,一个月后的你,会感谢现在你的努力!
坚持跳绳一个月对比如果你还是不习惯无绳跳绳,那么没关系,这款有绳无绳双用款式,满足你两种需求!
还适合初中生中考体育,计数精准可靠,不管你是考试训练或者健身计数都没问题,家长小孩一起训练!
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